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2016/07/10.Sun

ハッピー覚醒ごはんの会へ

7/6土は、楽しみにしていた『ハッピー覚醒ごはん∞の会』に参加して来ました。

まずは「座学」を2時間半
消化、酵素、食べ方、食べ合わせなど…勉強になる事が盛り沢山。

その後はお待ちかねの「実食レッスン」(⌒▽⌒)
Rumuさんが作ってくれたごはんはどれも絶品💕
これが全てお野菜だなんて~

お味も、お腹も大満足でした(^_−)−☆
野菜だけでもかなりお腹いっぱいになりますね~
これにはビックリしました。


















発酵発芽酵素玄米


我が家から電車で1時間あまり…始めての土地、始めて乗る路線にドキドキしながらの私なりの挑戦💪


学びの多い1日になりました
Rumuさんありがとうございました✨✨✨




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